×

quả Ugli
quả Ugli

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
quả Ugli
X
Dừa

quả Ugli vs Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

làm sạch da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

-
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,00 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

8,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

-0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

-0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

30,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,20 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

170,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,20 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

23,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

-1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

15,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

25,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

90,50 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,60 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

43,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

341,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

43,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

270,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Khô
Tất cả các mùa

giống

Tangelo Jamaica
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

trái cam, Màu vàng
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

kem vàng
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

Ngon
giòn

Nếm thử

Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Jamaica
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

thuộc về đất sét
đất sét, Cát

pH đất

5.5-63.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Vâng

bia

Không
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Jamaica
Indonesia

Các nước khác

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Jamaica
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Tangelo, tangelo cam quýt
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

-
Magnoliophyta

Lớp học

-
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bồ hòn
Arecales

gia đình

Rutaceae
Arecaceae

giống

Citrus
Quần đảo Cocos

Loài

C. reticulata × paradisi
C. nucifera

generic Nhóm

Trái cây họ cam quýt
Arecaceae