Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutto della passione e Banana


Banana e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,40 g   
9
22,80 g   
11

Fibra
10,40 g   
1
2,60 g   
23

Zucchero
11,20 g   
16
12,20 g   
15

Proteina
2,20 g   
9
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,50 mcg   
32

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Grasso
0,70 g   
10
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg   
13
358,00 mg   
11

Ferro
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcio
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesio
29,00 mg   
6
27,00 mg   
7

Zinco
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosforo
68,00 mg   
3
22,00 mg   
23

Manganese
Non Disponibile   
0,30 mg   
15

Rame
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22

Omega 6s
410,00 mg   
3
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
74,90 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal   
5
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal   
5
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal   
5
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal   
29
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal   
7
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
India   

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Brasile   
Europa   

Top Esportatore
Ecuador   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordine
Malpighiales   
Zingiberales   

Famiglia
Passifloraceae   
Musaceae   

Genus
Passiflora   
Musa   

Specie
P. edulis   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Fiore della passione   
Banana   

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