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Maracuja und Banane


Banane und Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
22,80 g   
11

Faser
10,40 g   
1
2,60 g   
23

Zucker
11,20 g   
16
12,20 g   
15

Eiweiß
2,20 g   
9
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholin
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Fett
0,70 g   
10
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
358,00 mg   
11

Eisen
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
6
27,00 mg   
7

Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Phosphor
68,00 mg   
3
22,00 mg   
23

Mangan
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
15

Kupfer
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22

Omega 6s
410,00 mg   
3
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3

Wassergehalt
72,93 G   
99+
74,90 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila, Gelb   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-7.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
Indien   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
Brasilien   
Europa   

Top Exporteur
Ecuador   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Auftrag
Malpighiales   
Zingiberales   

Familie
Passifloraceae   
Musaceae   

Gattung
Passi   
Musa   

Spezies
P. edulis   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Banane   

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