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Confronto Frutta

Jackfruit contro Huckleberry Nutrizione

Jackfruit
Huckleberry
Huckleberry contro Jackfruit Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
23,30 g   
10
8,70 g   
99+
Fibra
1,50 g   
31
Non Disponibile   
Zucchero
19,08 g   
4
Non Disponibile   
Proteina
1,72 g   
12
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
Non Disponibile   
Grasso
0,64 g   
13
0,10 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
448,00 mg   
8
Non Disponibile   
Ferro
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Calcio
24,00 mg   
19
15,00 mg   
26
Magnesio
29,00 mg   
6
Non Disponibile   
Zinco
0,13 mg   
20
Non Disponibile   
Fosforo
21,00 mg   
24
Non Disponibile   
Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Rame
0,08 mg   
31
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
Omega 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
90,70 g   
9
Cenere
0,94 g   
9
0,10 g   
99+
Calorie >>
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