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Jackfruit contro Huckleberry Nutrizione


Huckleberry contro Jackfruit Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
8,70 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Zucchero
19,08 g  
5
4,20 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
-  

Colina
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Grasso
0,64 g  
13
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
208,00 mg  
35

Ferro
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
24,00 mg  
19
15,00 mg  
27

Magnesio
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinco
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10

Fosforo
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35

Manganese
0,04 mg  
99+
0,42 mg  
10

Rame
0,08 mg  
31
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
90,70 g  
10

Cenere
0,94 g  
9
0,10 g  
99+

Calorie >>
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