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Jackfruit contro Jackfruit Nutrizione


Jackfruit contro Jackfruit Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,30 g   
10
23,30 g   
10

Fibra
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Zucchero
19,08 g   
4
19,08 g   
4

Proteina
1,72 g   
12
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
0,34 mg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
157,00 mcg   
5

Grasso
0,64 g   
13
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg   
8
448,00 mg   
8

Ferro
0,23 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
24,00 mg   
19
24,00 mg   
19

Magnesio
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zinco
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Fosforo
21,00 mg   
24
21,00 mg   
24

Manganese
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
31
0,08 mg   
31

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
158,00 mg   
4

Omega 6s
30,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
73,46 g   
99+

Cenere
0,94 g   
9
0,94 g   
9

Calorie >>
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