Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Jaca vs Jaca Nutrição


Jaca vs Jaca Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
23,30 g   
10

Fibra
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Açucar
19,08 g   
4
19,08 g   
4

Proteína
1,72 g   
12
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,34 mg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
157,00 mcg   
5

Gordo
0,64 g   
13
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
448,00 mg   
8

Ferro
0,23 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
24,00 mg   
19
24,00 mg   
19

Magnésio
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zinco
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Fósforo
21,00 mg   
24
21,00 mg   
24

Manganês
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,08 mg   
31

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
158,00 mg   
4

6s Omega
30,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
73,46 g   
99+
73,46 g   
99+

Cinza
0,94 g   
9
0,94 g   
9

Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas