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Confronto Frutta


Longan contro Papaia


Papaia contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
10,82 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
1,70 g   
29

Zucchero
Non Disponibile   
7,82 g   
39

Proteina
1,30 g   
17
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
182,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11

Calcio
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesio
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Zinco
0,05 mg   
28
0,08 mg   
25

Fosforo
12,00 mg   
34
10,00 mg   
37

Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
0,50 g   
26
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Metà a fine estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Marrone Arrugginito   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dolciastro   
Succulento, Dolce   

Origine
Messico   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
India   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Carica papaya   

Sinonimo
Occhio Drago   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Brassicales   

Famiglia
Sapindaceae   
Caricaceae   

Genus
Dimocarpus   
Carica   

Specie
D. longan   
C. papaya   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Papaia   

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