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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g11,94 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g6,50 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
13,70 g4,42 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g1,20 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,050,10
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg2,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg0,33 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,06 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg21,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg26,20 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg0,87 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg7,80 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
3,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg136,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
7,60 mg12,30 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,38 g0,65 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
168,00 mg151,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,16 mg0,69 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
11,00 mg25,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg22,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,09 mg0,42 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
14,00 mg29,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,06 mg0,67 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,11 mg0,09 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,20 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg126,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
19,00 mg249,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
83,46 g85,75 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,36 g0,46 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile53,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal52,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal363,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal91,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal68,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcal150,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
120,00 kcal169,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Estate
4.3 Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Giallo
Rosa
4.7 Forma
Ovale
Conico
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
Dolce
4.10 Origine
Asia del Sud
Europa, Nord Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioco terriccio
4.12.2 pH del Suolo
4.5-75.8-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
India
Russia
5.3.2 Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Messico
Polonia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Mangifera Indica
Rubus Idaeus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Sapindales
Rosales
7.8 Famiglia
Anacardiaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Mangifera
Rubus
7.10 Specie
M. indica
R. idaeus
7.11 Generico Gruppo
Anacardio
Rosé