Trái xoài

Dâu rừng

Trái xoài vs Dâu rừng

Trái xoài

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,60 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

13,70 g4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,12 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

43,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,40 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,38 g0,65 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

168,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,16 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

11,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,09 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

14,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

51,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,46 g85,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,36 g0,46 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn53,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

60,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

60,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

75,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

120,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

Hồng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

hình nón

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Nam Á

Châu Âu, Bắc Á

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

4.5-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ

Nga

5.3.2 Các nước khác

Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Mexico

Ba Lan

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Mangifera indica

Rubus idaeus

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bồ hòn

Rosales

7.8 gia đình

Anacardiaceae

Rosaceae

7.9 giống

Mangifera

Rubus

7.10 Loài

M. indica

R. idaeus

7.11 generic Nhóm

Hạt điều

Bông hồng

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Trái xoài và Chanh

Trái xoài và dâu tằm

Trái xoài và Dưa hấu

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...