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Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Jambul


Jambul contro Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
NA   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, NA   

Effetti Collaterali
NA   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
14,00 g   
32

Fibra
Non Disponibile   
0,60 g   
39

Proteina
0,50 g   
99+
1,00 g   
26

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Grasso
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodio
7,00 mg   
12
26,20 mg   
3

Calcio
5,49 mg   
40
11,65 mg   
31

Magnesio
13,90 mg   
21
35,00 mg   
3

Zinco
0,12 mg   
21
Non Disponibile   

Fosforo
9,21 mg   
38
15,60 mg   
30

Manganese
0,10 mg   
31
Non Disponibile   

Rame
0,07 mg   
33
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
84,75 g   
38

Cenere
Non Disponibile   
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
80,00 kcal   
13

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Monsone, Estate   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Ram Jarnun e Paras   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Nero, Magenta, Porpora   

Dentro Colore
Bianca   
Porpora   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Astringente, Dolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Umido, Piovosità   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Tailandia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Syzygium cumini   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Eugenia cumini   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Myrtales   

Famiglia
Clusiaceae   
Myrtaceae   

Genus
Garcinia   
Syzygium   

Specie
G. mangostana   
S. cumini   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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