Mela contro Jackfruit Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,81 g
33
23,30 g
10
Fibra
2,40 g
24
1,50 g
31
Zucchero
10,00 g
20
19,08 g
4
Proteina
0,30 g
99+
1,72 g
12
Proteina Rapporto Carb
0,02
26
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg
25
157,00 mcg
5
Colina
3,40 mg
28
Non Disponibile
Grasso
0,20 g
33
0,64 g
13
Minerali
Potassio
107,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ferro
0,10 mg
99+
0,23 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
24,00 mg
19
Magnesio
5,00 mg
30
29,00 mg
6
Zinco
0,00 mg
30
0,13 mg
20
Fosforo
11,00 mg
35
21,00 mg
24
Manganese
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,08 mg
31
Selenio
0,00 mcg
17
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
9,00 mg
30
158,00 mg
4
Omega 6s
43,00 mg
37
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
85,60 g
36
73,46 g
99+
Cenere
0,20 g
99+
0,94 g
9
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