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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,81 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,30 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,020,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

3,40 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

107,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

9,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,60 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Estate

Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

Dolce, Agrodolce
Dolce

Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia
Europa, Nord Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

6-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Russia

Altri Paesi

Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Russia
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Malus Domestica
Rubus Idaeus

Sinonimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Malus
Rubus

Specie

M. domestica
R. idaeus

Generico Gruppo

Rosé
Rosé