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Confronto Frutta


Melograno contro Gelso


Gelso contro Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,70 g   
14
9,80 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
1,70 g   
29

Zucchero
13,67 g   
10
8,10 g   
35

Proteina
1,67 g   
13
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg   
9
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg   
16
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Colina
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Grasso
1,17 g   
5
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg   
29
194,00 mg   
38

Ferro
0,30 mg   
35
1,85 mg   
7

Sodio
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcio
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnesio
12,00 mg   
23
18,00 mg   
15

Zinco
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Fosforo
36,00 mg   
13
38,00 mg   
11

Manganese
0,12 mg   
28
Non Disponibile   

Rame
0,16 mg   
10
0,06 mg   
37

Selenio
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
79,00 mg   
25
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
77,93 g   
99+
87,68 g   
23

Cenere
0,53 g   
23
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal   
8
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal   
25
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
360,00 kcal   
9
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Primavera, Estate   

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Rosso   
Rosa   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Crostata   

Origine
India, Iran   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-7   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran   
Cina   

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Non Disponibile   

Top Esportatore
India   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum   
Morus Alba   

Sinonimo
Punica malus   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Myrtales   
Rosales   

Famiglia
Lythraceae   
Moraceae   

Genus
Punica   
Morus   

Specie
P. granatum   
M. alba   

Generico Gruppo
Melograno   
Gelso   

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