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Confronto Frutta


Melograno contro Gelso


Gelso contro Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,70 g  
14
9,80 g  
99+

Fibra
4,00 g  
14
1,70 g  
31

Zucchero
13,67 g  
15
8,10 g  
99+

Proteina
1,67 g  
13
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg  
11
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg  
19
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Colina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Grasso
1,17 g  
5
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg  
29
194,00 mg  
39

Ferro
0,30 mg  
35
1,85 mg  
7

Sodio
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calcio
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnesio
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zinco
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosforo
36,00 mg  
13
38,00 mg  
11

Manganese
0,12 mg  
32
0,65 mg  
7

Rame
0,16 mg  
10
0,06 mg  
37

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
77,93 g  
99+
87,68 g  
25

Cenere
0,53 g  
24
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal  
8
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal  
25
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
360,00 kcal  
10
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Rosso  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Crostata  

Origine
India, Iran  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-7  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum  
Morus Alba  

Sinonimo
Punica malus  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Myrtales  
Rosales  

Famiglia
Lythraceae  
Moraceae  

Genus
Punica  
Morus  

Specie
P. granatum  
M. alba  

Generico Gruppo
Melograno  
Gelso  

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