Melograno

Durian

Melograno e Durian

Melograno

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,70 g27,09 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

4,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.4 Zucchero

13,67 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,67 g1,47 g

0.3 14.07

2.4.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,06

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,37 mg

0 0.428

2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,20 mg

0 1.3

2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,07 mg

0 2.8

2.6.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg0,23 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.6.14 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.7.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg19,70 mg

0 228.3

2.8.2 Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mgNon Disponibile

0 3.81

2.9.1 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNon Disponibile

0 40.3

3.2.1 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

3.4.1 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

3.6.1 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

3.8 Grasso

1,17 g5,33 g

0 33.49

3.9 Minerali

3.9.1 Potassio

236,00 mg436,00 mg

42 840

7.11.1 Ferro

0,30 mg0,43 mg

0.06 9

7.11.2 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

7.11.3 Calcio

10,00 mg6,00 mg

1 100

7.11.4 Magnesio

12,00 mg30,00 mg

0 92

7.11.5 Zinco

0,35 mg0,28 mg

0 2.7

7.11.6 Fosforo

36,00 mg39,00 mg

0 113

7.11.7 Manganese

0,12 mg0,33 mg

0 3.3

7.11.8 Rame

0,16 mg0,21 mg

0 2

7.11.9 Selenio

0,50 mcgNon Disponibile

0 63.7

7.12 Acidi Grassi

7.12.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

79,00 mg0,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

7.14 Contenuto di Acqua

77,93 g65,00 g

0 95.23

7.15 Cenere

0,53 g1,12 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal147,00 kcal

12 354

8.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile147,00 kcal

0 187

8.5 Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal400,00 kcal

32 747

8.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

8.7 Calorie negli Alimenti

8.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal170,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorie negli Marmellata

210,00 kcal320,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorie negli Torta

360,00 kcalNon Disponibile

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

9.2 Stagione

Autunno

Monsone

9.3 Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Verde

9.6 Dentro Colore

Rosso

Giallo

9.7 Forma

Tondo

Ovale

9.8 Struttura

Succoso

Duro

9.9 Gusto

Succoso, Dolce

Cremoso, Dolce

9.10 Origine

India, Iran

Sud-Est asiatico

9.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Argilla

9.12.2 pH del Suolo

5.5-75-6.5

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo

Caldo, Umido

10 Fatti

10.1 Fatti su

Melograno significa mela con molti semi.
Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
Melograni possono vivere fino a 200 anni.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

10.2 Nelle Bevande Alcoliche

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Birra

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produzione

10.3.1 Top Produttore

Iran