Pomegranate

Durian

Pomegranate et Durian

Pomegranate

Durian

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

18,70 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,67 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

1,67 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

1,17 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

236,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

36,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,16 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

79,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

77,93 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,53 g1,12 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible147,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

366,66 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

210,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

360,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

L'automne

Mousson

4.3 Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

Juteux, Doux

Crémeux, Doux

4.10 Origine

Inde, l'Iran

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Argile

4.12.2 pH du Sol

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud

Chaud, Humide

5 Faits

5.1 Faits sur

Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Iran