Granatowiec

Durian

Granatowiec i Durian

Granatowiec

Durian

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,70 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

13,67 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,67 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,60 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

1,17 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

236,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,30 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,35 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,16 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

77,93 g65,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,53 g1,12 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

210,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

360,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Monsun

4.3 Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Twardy

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Kremowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie, Iran

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Glina

4.12.2 pH Gleby

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco

Gorąco, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Iran