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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
3,84 g13,81 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g2,40 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,54 g10,00 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,03 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,02
Arancia
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,10 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,10 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,00 mg
Arancia
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg4,60 mg
Peperone Verde
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg0,20 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg2,20 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg29,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg3,40 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
15,32 g0,20 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
42,00 mg107,00 mg
Avocado
42 840
2.6.2 Ferro
0,49 mg0,10 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg6,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg5,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
2.6.7 Fosforo
4,00 mg11,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,00 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
2.6.9 Rame
0,12 mg0,00 mg
Avocado
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg9,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg43,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile12,00 mg
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
75,28 g85,60 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
4,53 g0,20 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal52,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile48,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile48,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal243,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal67,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal47,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcal200,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
240,00 kcal265,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Verde, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Marrone
Bianca
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Croccante
4.9 Gusto
Amaro
Dolce, Agrodolce
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
Central Asia, Medio Oriente Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Terra grassa
4.12.2 pH del Suolo
7-86-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Russia
5.3.4 Top Esportatore
Italia
Cina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
Malus Domestica
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Lamiales
Rosales
7.8 Famiglia
Oleaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Olea
Malus
7.10 Specie
O. europaea
M. domestica
7.11 Generico Gruppo
Oliva
Rosé