×

Oliva
Oliva

Mela
Mela



ADD
Compare
X
Oliva
X
Mela

Oliva e Mela

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

3,84 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,54 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,03 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

4,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

4,53 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo
Verde, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Marrone
Bianca

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Croccante

Gusto

Amaro
Dolce, Agrodolce

Origine

Eastern regione mediterranea
Central Asia, Medio Oriente Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

7-86-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Cina

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Russia

Top Esportatore

Italia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea
Malus Domestica

Sinonimo

Olea europaea
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Lamiales
Rosales

Famiglia

Oleaceae
Rosaceae

Genus

Olea
Malus

Specie

O. europaea
M. domestica

Generico Gruppo

Oliva
Rosé