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Melograno
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Melograno

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

3,84 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,54 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,03 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

15,32 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

4,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,12 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

4,53 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate
Autunno

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo
Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Dentro Colore

Marrone
Rosso

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Amaro
Succoso, Dolce

Origine

Eastern regione mediterranea
India, Iran

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

7-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo, Secco, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Iran

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Europa

Top Esportatore

Italia
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea
Punica granatum

Sinonimo

Olea europaea
Punica malus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Lamiales
Myrtales

Famiglia

Oleaceae
Lythraceae

Genus

Olea
Punica

Specie

O. europaea
P. granatum

Generico Gruppo

Oliva
Melograno