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Melograno
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Cocco
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Melograno
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Cocco

Melograno e Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,70 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

13,67 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,67 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

1,17 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

236,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

36,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,16 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

77,93 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,53 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

83,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

83,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

210,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

360,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno
Tutte le stagioni

Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Marrone, Verde

Dentro Colore

Rosso
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Succoso, Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

India, Iran
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Iran
Indonesia

Altri Paesi

Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Punica granatum
Cocos nucifera

Sinonimo

Punica malus
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Arecidae

Ordine

Myrtales
Arecales

Famiglia

Lythraceae
Arecaceae

Genus

Punica
Cocos

Specie

P. granatum
C. nucifera

Generico Gruppo

Melograno
Arecaceae