×

Trái thạch lựu
Trái thạch lựu

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Trái thạch lựu
X
Dừa

Trái thạch lựu và Dừa

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

18,70 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

4,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

13,67 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,67 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,20 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

1,17 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

236,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,30 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

10,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,35 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

36,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,12 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,16 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

79,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

77,93 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,53 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

83,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

83,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

366,66 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

83,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

210,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

360,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa thu
Tất cả các mùa

giống

Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

đỏ
trắng

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

rôm rả
giòn

Nếm thử

rôm rả, Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Ấn Độ, Iran
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, Cát
đất sét, Cát

pH đất

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Khô, Nóng bức
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Iran
Indonesia

Các nước khác

Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ấn Độ
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Punica granatum
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Punica Malus
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bộ đào kim nương
Arecales

gia đình

họ bằng lăng
Arecaceae

giống

Punica
Quần đảo Cocos

Loài

P. granatum
C. nucifera

generic Nhóm

Trái thạch lựu
Arecaceae