Melograno

Cocco

Melograno contro Cocco

Melograno

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,70 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,67 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,67 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

1,17 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

236,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,35 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

36,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,12 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,16 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

77,93 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,53 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

210,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

360,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Marrone, Verde

4.6 Dentro Colore

Rosso

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso