Pomegranate

Noix de coco

Pomegranate vs Noix de coco

Pomegranate

Noix de coco

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

18,70 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,67 g6,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,67 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,17 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

236,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

36,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,16 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

79,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible37,60 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

77,93 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,53 g0,97 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

366,66 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible443,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

210,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

360,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

L'automne

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux