1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.2.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.3 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.4 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
1.5 Alergia
1.5.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
1.6 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
1.7 Recomendado para
1.7.1 Mujeres Embarazadas
1.7.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.8 Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.3.1 Fibra
2.4.2 Azúcar
2.5 Proteína
2.5.2 Proteína Razón de Carbohidratos
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
3.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
6.11.1 Vitamina B3 (Niacina)
6.11.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
6.11.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
6.11.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6.11.5 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6.11.6 Vitamina E (Tocoferol)
6.11.7 Vitamina K (Phyllochinone)
6.11.8 Licopeno
6.11.9 Luteína+Zeaxantina
6.11.10 Choline
6.12 Grasa
6.13 Minerales
6.13.1 Potasio
6.13.2 Hierro
6.13.3 Sodio
1.556,00 mg3,00 mg
0
1556
6.13.4 Calcio
6.13.5 Magnesio
6.13.6 Zinc
6.13.7 Fósforo
6.13.8 Manganeso
6.13.9 Cobre
6.13.10 Selenio
6.14 Ácidos Grasos
6.14.1 Omega 3s
6.14.2 Omega 6s
1.215,00 mg79,00 mg
0
1689
6.15 Esterol
6.15.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
6.16 Contenido de Agua
6.17 Ceniza
7 Calorías
7.1 Tamaño de la Porción
7.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcalNo disponible
15
299
7.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible83,00 kcal
12
354
7.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
0
187
7.5 Calorías en forma seca
467,00 kcal366,66 kcal
32
747
7.6 Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcalNo disponible
17
443
7.7 Calorías en el alimentos
7.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal60,00 kcal
17
461
7.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal210,00 kcal
49
420
7.7.3 Calorías en Tarta
240,00 kcal360,00 kcal
80
450
8 Características
8.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol
8.2 Temporada
8.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
8.4 Variedad Sin semilla
8.5 Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
8.6 Dentro Color
8.7 Forma
8.8 Textura
8.9 Gusto
8.10 Origen
Región del Mediterráneo Oriental
India, Irán
8.11 Crece sobre
8.12 Cultivo
8.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Arena
8.12.2 pH Suelo
8.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío, Seco, Caliente
9 Hechos
9.1 Datos acerca
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
- Granada significa manzana con muchas semillas
- En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
9.2 En Bebidas Alcohólicas
9.2.1 Vino
9.2.2 Cerveza
9.2.3 Spirits
9.2.4 Cócteles
9.3 Producción
9.3.1 Cima Productor
9.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
África, India, Medio Este, Pakistán
9.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
9.3.4 Cima Exportador
10 Nombre Científico
10.1 Nombre Botánico
Olea europaea
Punica granatum
10.2 Sinónimo
No disponible
Punica malus
11 Clasificación
11.1 Dominio
11.2 Reino
11.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
11.6 Subclase
11.7 Orden
11.8 Familia
11.9 Género
11.10 Especies
11.11 Grupo Genérico