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Confronto Frutta


Papaia contro Banana


Banana contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
22,80 g   
11

Fibra
1,70 g   
29
2,60 g   
23

Zucchero
7,82 g   
39
12,20 g   
15

Proteina
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
22,00 mcg   
29

Colina
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Grasso
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Sodio
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
12
27,00 mg   
7

Zinco
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Fosforo
10,00 mg   
37
22,00 mg   
23

Manganese
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Rame
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

Omega 6s
11,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
74,90 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Dolce   

Origine
Messico, Central America   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Messico   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordine
Brassicales   
Zingiberales   

Famiglia
Caricaceae   
Musaceae   

Genus
Carica   
Musa   

Specie
C. papaya   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Papaia   
Banana   

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