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Papaye vs Banane


Banane vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
22,80 g   
11

Fibre
1,70 g   
29
2,60 g   
23

Sucre
7,82 g   
39
12,20 g   
15

Protéine
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
22,00 mcg   
29

Choline
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Graisse
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnésium
21,00 mg   
12
27,00 mg   
7

Zinc
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Phosphore
10,00 mg   
37
22,00 mg   
23

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cuivre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
88,00 g   
21
74,90 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Jaune   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Blanc   

Forme
Ovale   
Curving Cylindre   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Succulent, Doux   
Doux   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Inde   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
Mexique   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Non Disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordre
Brassicales   
Zingiberales   

Famille
Caricaceae   
Musaceae   

Genre
Carica   
Musa   

Espèce
C. papaya   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Papaye   
Banane   

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