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Papaye et Banane


Banane et Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
22,80 g  
11

Fibre
1,70 g  
31
2,60 g  
24

Sucre
7,82 g  
99+
12,20 g  
21

Protéine
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
22,00 mcg  
32

Choline
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Graisse
0,26 g  
30
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
12
27,00 mg  
7

Zinc
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14

Phosphore
10,00 mg  
37
22,00 mg  
23

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cuivre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
36,00 mg  
3

Teneur en eau
88,00 g  
23
74,90 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Berry, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Ovale  
Curving Cylindre  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Succulent, Doux  
Doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Inde  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Mexique  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Carica Papaya  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordre
Brassicales  
Zingiberales  

Famille
Caricaceae  
Musaceae  

Genre
Carica  
Musa  

Espèce
C. papaya  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Papaye  
Banane  

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