Papaja en Banaan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,82 g
99+
22,80 g
11
Vezel
1,70 g
29
2,60 g
23
Suiker
7,82 g
39
12,20 g
15
Eiwit
0,50 g
99+
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg
13
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
32
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg
40
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
33
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg
11
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg
23
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,50 mcg
32
lycopeen
1.828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
15
22,00 mcg
29
choline
6,10 mg
19
9,80 mg
7
Dik
0,26 g
30
0,30 g
28
mineralen
Kalium
182,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ijzer
0,25 mg
40
0,30 mg
35
Natrium
8,00 mg
11
1,00 mg
20
Calcium
20,00 mg
22
5,00 mg
99+
Magnesium
21,00 mg
12
27,00 mg
7
Zink
0,08 mg
25
0,20 mg
14
Fosfor
10,00 mg
37
22,00 mg
23
Mangaan
0,04 mg
99+
0,30 mg
15
Koper
0,11 mg
19
0,10 mg
22
Selenium
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
47,00 mg
16
27,00 mg
22
Omega 6s
11,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
36,00 mg
3
Water inhoud
88,00 g
21
74,90 g
99+
As
0,60 g
20
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
95,29 kcal
6
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal
17
89,00 kcal
7
Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal
22
85,71 kcal
7
Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal
28
105,00 kcal
39
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
121,00 kcal
3
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
57,00 kcal
24
100,00 kcal
10
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
220,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Kenmerken
Type
Meloen, boom fruit
BES, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Alle seizoenen
rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Oranje, Geel
Groen, Geel
Inside Color
Oranje
Wit
Vorm
ovaal
gebogen Cylinder
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
heerlijk, Zoet
Zoet
Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Papoea-Nieuw-Guinea
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-8
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Mexico
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
carica papaya
Babybanaan en Musa balbisiana
Synoniem
niet beschikbaar
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Dillenhidae
Liliidae
Bestellen
Brassicales
Zingiberales
Familie
caricaceae
Musaceae
Geslacht
carica
Musa
species
C. papaya
M. acuminata, M. balbisiana
Generic Group
Papaja
Banaan
