Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Banaan


Banaan vs Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
22,80 g  
11

Vezel
1,70 g  
31
2,60 g  
24

Suiker
7,82 g  
99+
12,20 g  
21

Eiwit
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
22,00 mcg  
32

choline
6,10 mg  
23
9,80 mg  
9

Dik
0,26 g  
30
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
12
27,00 mg  
7

Zink
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14

Fosfor
10,00 mg  
37
22,00 mg  
23

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
27,00 mg  
24

Omega 6s
11,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
36,00 mg  
3

Water inhoud
88,00 g  
23
74,90 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Mexico  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Carica Papaja  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Bestellen
Brassicales  
Zingiberales  

Familie
caricaceae  
Musaceae  

Geslacht
carica  
Musa  

species
C. papaya  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Papaja  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits