Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Banaan


Banaan vs Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
1,70 g   
29
2,60 g   
23

Suiker
7,82 g   
39
12,20 g   
15

Eiwit
0,50 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
22,00 mcg   
29

choline
6,10 mg   
19
9,80 mg   
7

Dik
0,26 g   
30
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
12
27,00 mg   
7

Zink
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Fosfor
10,00 mg   
37
22,00 mg   
23

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Koper
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

Omega 6s
11,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
88,00 g   
21
74,90 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal   
17
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal   
22
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal   
24
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
220,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel   
Groen, Geel   

Inside Color
Oranje   
Wit   

Vorm
ovaal   
gebogen Cylinder   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
heerlijk, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Indië   

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Mexico   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Bestellen
Brassicales   
Zingiberales   

Familie
caricaceae   
Musaceae   

Geslacht
carica   
Musa   

species
C. papaya   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Papaja   
Banaan   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits