Huis
 Vergelijk Fruits

Banaan vs Ananas Nutrition

Banaan
Ananas
Ananas vs Banaan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
22,80 g   
11
13,12 g   
37
Vezel
2,60 g   
23
1,40 g   
32
Suiker
12,20 g   
15
9,85 g   
23
Eiwit
1,10 g   
21
0,54 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
28
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,11 mg   
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
18,00 mcg   
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
47,80 mg   
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,70 mcg   
30
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
choline
9,80 mg   
7
5,50 mg   
23
Dik
0,30 g   
28
0,12 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
109,00 mg   
99+
Ijzer
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
28
Magnesium
27,00 mg   
7
12,00 mg   
23
Zink
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21
Fosfor
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40
Mangaan
0,30 mg   
15
0,93 mg   
4
Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19
Selenium
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
17,00 mg   
27
Omega 6s
46,00 mg   
35
23,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
6,00 mg   
13
Water inhoud
74,90 g   
99+
86,00 g   
33
As
0,80 g   
13
0,22 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!