×

Prugna
Prugna

Lampone
Lampone



ADD
Compare
X
Prugna
X
Lampone

Prugna contro Lampone

Add ⊕
1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,42 g11,94 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,40 g6,50 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
9,92 g4,42 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,70 g1,20 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,060,10
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg2,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,33 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,06 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg21,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg26,20 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg0,87 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg7,80 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg136,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
1,90 mg12,30 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,28 g0,65 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
157,00 mg151,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,17 mg0,69 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg25,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
7,00 mg22,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,42 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
16,00 mg29,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,05 mg0,67 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,09 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,00 mcg0,20 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg126,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
44,00 mg249,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
7,00 mgNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,02 g85,75 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g0,46 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal53,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal52,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal363,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal91,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
71,00 kcal68,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
310,00 kcal150,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
294,00 kcal169,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca
4.2 Stagione
Estate
Estate
4.3 Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosa, Porpora, Rosso
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Giallo
Rosa
4.7 Forma
Tondo
Conico
4.8 Struttura
Granuloso
Succoso
4.9 Gusto
Succoso, Dolce, Crostata
Dolce
4.10 Origine
Caucaso
Europa, Nord Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Sabbioco terriccio
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.55.8-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Russia
5.3.2 Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Regno Unito
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Chile
Polonia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Prunus domestica
Rubus Idaeus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Prunus
Rubus
7.10 Specie
P. domestica
R. idaeus
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Rosé