Rambutan contro Oliva
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Idrata la pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Sconosciuto
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,70 g
22
3,84 g
99+
Fibra
2,80 g
22
3,30 g
18
Zucchero
15,70 g
6
0,54 g
99+
Proteina
1,00 g
25
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Colina
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Grasso
0,40 g
21
15,32 g
2
Minerali
Potassio
138,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
1,90 mg
5
0,49 mg
25
Sodio
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calcio
20,00 mg
22
52,00 mg
5
Magnesio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinco
1,00 mg
3
0,04 mg
29
Fosforo
15,00 mg
31
4,00 mg
99+
Manganese
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
Selenio
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
79,50 g
99+
75,28 g
99+
Cenere
0,30 g
38
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal
14
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal
30
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal
36
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal
10
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
105,00 kcal
9
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
Non Disponibile
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera
Primavera, Estate
Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
No
No
Colore
Corallo rosso, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Grigio-bianco
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Aspro, Dolce
Amaro
Origine
Sconosciuto
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6.5
7-8
Condizioni Climatiche
Umido
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
- 'Rambut' significa peloso in malese.
- Rende la miglior maschera per capelli.
- I semi sono commestibili e sano troppo.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Tailandia
Spagna
Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Singapore
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Tailandia
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Nephelium lappaceum
Olea europaea
Sinonimo
Rambota
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Sapindales
Lamiales
Famiglia
Sapindaceae
Oleaceae
Genus
Nephelium
Olea
Specie
N. lappaceum
O. europaea
Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva
