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Confronto Frutta


Uvetta contro Guaiava


Guaiava contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
14,30 g   
30

Fibra
3,70 g   
16
5,40 g   
8

Zucchero
59,19 g   
2
8,90 g   
30

Proteina
3,07 g   
3
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Grasso
0,46 g   
19
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
417,00 mg   
10

Ferro
1,88 mg   
6
0,26 mg   
39

Sodio
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcio
50,00 mg   
6
18,00 mg   
23

Magnesio
32,00 mg   
4
22,00 mg   
11

Zinco
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Fosforo
101,00 mg   
2
40,00 mg   
8

Manganese
0,30 mg   
16
0,15 mg   
21

Rame
0,32 mg   
4
0,23 mg   
5

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
112,00 mg   
6

Omega 6s
29,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5.5-7   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
India   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Europa   
Canada   

Top Esportatore
Turchia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Rosidae   

Ordine
Vitales   
Myrtales   

Famiglia
Vitaceae   
Myrtaceae   

Genus
Vitis   
Psidium   

Specie
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Uva   
Mirto   

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