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Confronto Frutta


Uvetta contro Guaiava


Guaiava contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
14,30 g  
30

Fibra
3,70 g  
16
5,40 g  
8

Zucchero
59,19 g  
2
8,90 g  
37

Proteina
3,07 g  
3
2,50 g  
5

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Grasso
0,46 g  
19
0,95 g  
7

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
417,00 mg  
10

Ferro
1,88 mg  
6
0,26 mg  
39

Sodio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcio
50,00 mg  
6
18,00 mg  
24

Magnesio
32,00 mg  
4
22,00 mg  
11

Zinco
0,22 mg  
13
0,23 mg  
12

Fosforo
101,00 mg  
2
40,00 mg  
8

Manganese
0,30 mg  
19
0,15 mg  
25

Rame
0,32 mg  
4
0,23 mg  
5

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
112,00 mg  
6

Omega 6s
29,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
1,85 g  
3
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
68,00 kcal  
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
68,00 kcal  
19

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
340,00 kcal  
13

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Verde, Rosa, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-7  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
India  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Europa  
Canada  

Top Esportatore
Turchia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Psidium guajava  

Sinonimo
Uva secca  
Psidium Guajava  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Myrtales  

Famiglia
Vitaceae  
Myrtaceae  

Genus
Vitis  
Psidium  

Specie
Vitis vinifera  
Psidium guajava  

Generico Gruppo
Uva  
Mirto  

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