Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash vs Gojiberry


Gojiberry vs Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
anti-oxidant, care mripat, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngatur Sang Gula, Perawatan saka osteoarthritis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
anafilaksis, gatel, wahing, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
Bisa sesambungan karo sawetara obatan   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
69.21 g   
3

serat
1.50 g   
31
8.00 g   
3

Sugar
0.00 g   
99+
13.00 g   
11

protein
0.80 g   
37
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
0.10 g   
99+
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
840.00 mg   
1

Iron
0.60 mg   
21
9.00 mg   
1

sodium
3.00 mg   
17
24.00 mg   
4

calcium
26.00 mg   
17
100.00 mg   
1

Magnesium
26.00 mg   
8
0.00 mg   
31

seng
0.10 mg   
23
2.70 mg   
1

fosfor
27.00 mg   
19
0.00 mg   
99+

Manganese
0.10 mg   
31
0.00 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
2.00 mg   
1

selenium
0.40 MCG   
13
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
89.70 g   
13
0.00 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.00 g   
99+

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
32.00 kcal   
36

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
90.00 kcal   
6

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
32.00 kcal   
99+

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
40.00 kcal   
35

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
180.00 kcal   
29

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Winter   
Autumn   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
No Jenis   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Scarlet abang   

nang werna
kuning   
Orange   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
angel   

rasa
sweetish   
rada pait, tart   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Unknown   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
6.8-8.1   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Cold, Hot   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Canada, France, India, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Costa Rica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Lycium barbarum   

sinonim
Winter squash   
Wolfberry   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Unknown   

kelas
Magnoliopsida   
Unknown   

subkelas
Dillenhidae   
Asteridae   

supaya
Cucurbitales   
Solanales   

Family
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

genus
Cucurbita   
Lycium   

spesies
Pepo   
L. barbarum   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low