Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Sapota Nutrition


Sapota vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
10.40 g   
99+

serat
8.00 g   
3
1.50 g   
31

Sugar
13.00 g   
11
0.00 g   
99+

protein
14.07 g   
1
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
0.00 mg   
32
ora Sumadhiya   

lemak
1.00 g   
6
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
263.00 mg   
25

Iron
9.00 mg   
1
0.60 mg   
21

sodium
24.00 mg   
4
3.00 mg   
17

calcium
100.00 mg   
1
26.00 mg   
17

Magnesium
0.00 mg   
31
26.00 mg   
8

seng
2.70 mg   
1
0.10 mg   
23

fosfor
0.00 mg   
99+
27.00 mg   
19

Manganese
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
2.00 mg   
1
0.10 mg   
22

selenium
63.70 MCG   
1
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
22.00 mg   
24

6s Omega
0.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
89.70 g   
13

Ash
0.00 g   
99+
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low