Home
mbandhingaké Frutas


Apple vs Olive


Olive vs Apple


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Ndhukung fungsi ati sehat, perawatan diare, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, Nétralaké irritable sindrom bagean paling njero, Mbantu Penggak cataract, ngalangi constipation, Ngalangi watu gall, Ngalangi meksa getih dhuwur, Mbantu nyegah penyakit Parkinson, Nyuda risiko asma, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, whitens untu   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka mata puffy   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, Uga kalebu wiji poisonous   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.81 g   
33
3.84 g   
99+

serat
2.40 g   
24
3.30 g   
18

Sugar
10.00 g   
20
0.54 g   
99+

protein
0.30 g   
99+
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.02   
26
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
4.60 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
29.00 MCG   
25
510.00 MCG   
2

kolin
3.40 mg   
28
14.20 mg   
1

lemak
0.20 g   
33
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
107.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.49 mg   
25

sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1

calcium
6.00 mg   
39
52.00 mg   
5

Magnesium
5.00 mg   
30
11.00 mg   
24

seng
0.00 mg   
30
0.04 mg   
29

fosfor
11.00 mg   
35
4.00 mg   
99+

Manganese
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
16

selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
9.00 mg   
30
92.00 mg   
8

6s Omega
43.00 mg   
37
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
85.60 g   
36
75.28 g   
99+

Ash
0.20 g   
99+
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
52.00 kcal   
22
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
48.00 kcal   
15
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
48.00 kcal   
17
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
243.00 kcal   
32
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
67.00 kcal   
16
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
265.00 kcal   
31
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
spring, Summer   

varieties
Red Delicious, Golden éca, Gala, Fuji, Mbah Smith, Arkansas Black, Sampion, Pink Lady, cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparent lan Bramley   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Green, Red, kuning   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
putih   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
crunchy   
fleshy   

rasa
manis, Manis-nguntungke   
pait   

asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-7   
7-8   

Kahanan iklim
Cold   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Spanyol   

Negara sing
Chile, France, India, Iran, Italia, Poland, Rusia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Rusia   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
China   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Malus domestica   
Olea Europaea   

sinonim
Malus communis utawa Malus Pumila utawa Pyrus Malus   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Rosaceae   
Oleaceae   

genus
Malus   
Olea   

spesies
M. domestica   
O. Europaea   

Generic Group
Rose   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low