Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Pear Nutrition

carambola
Pear
Pear vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
15.23 g  
26
serat
2.80 g  
23
3.10 g  
20
Sugar
3.98 g  
99+
9.75 g  
31
protein
1.04 g  
23
0.36 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
1.00 MCG  
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
7.00 MCG  
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
4.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
4.40 MCG  
17
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
44.00 MCG  
26
kolin
7.60 mg  
16
5.10 mg  
29
lemak
0.33 g  
25
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
116.00 mg  
99+
Iron
0.08 mg  
99+
0.18 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
3.00 mg  
99+
9.00 mg  
36
Magnesium
10.00 mg  
25
7.00 mg  
28
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
12.00 mg  
34
12.00 mg  
34
Manganese
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.14 mg  
13
0.08 mg  
27
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
1.00 mg  
99+
6s Omega
157.00 mg  
13
93.00 mg  
20
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
8.00 mg  
20
Kadar banyu
91.38 g  
8
83.96 g  
99+
Ash
0.52 g  
25
0.32 g  
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!