Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Gruszka Żywienie

Karambola
Gruszka
Gruszka vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
15,23 g  
26
Włókno
2,80 g  
23
3,10 g  
20
Cukier
3,98 g  
99+
9,75 g  
31
Białko
1,04 g  
23
0,36 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,16 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
7,00 mcg  
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
4,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
44,00 mcg  
26
Cholina
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29
Sadło
0,33 g  
25
0,14 g  
39
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
3,00 mg  
99+
9,00 mg  
36
Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34
Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,14 mg  
13
0,08 mg  
27
Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+
Omega 6s
157,00 mg  
13
93,00 mg  
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
91,38 g  
8
83,96 g  
99+
Popiół
0,52 g  
25
0,32 g  
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!