Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Raisin Nutrition

carambola
Raisin
Raisin vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
79.18 g  
1
serat
2.80 g  
23
3.70 g  
16
Sugar
3.98 g  
99+
59.19 g  
2
protein
1.04 g  
23
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
11.10 mg  
6
lemak
0.33 g  
25
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
749.00 mg  
2
Iron
0.08 mg  
99+
1.88 mg  
6
sodium
2.00 mg  
18
11.00 mg  
9
calcium
3.00 mg  
99+
50.00 mg  
6
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.12 mg  
21
0.22 mg  
13
fosfor
12.00 mg  
34
101.00 mg  
2
Manganese
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
19
tembaga
0.14 mg  
13
0.32 mg  
4
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
8.00 mg  
35
6s Omega
157.00 mg  
13
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
-  
Kadar banyu
91.38 g  
8
15.43 g  
99+
Ash
0.52 g  
25
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!