Home
mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs American Persimmon Nutrition


American Persimmon vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
33.50 g  
5

serat
1.00 g  
38
3.60 g  
17

Sugar
8.00 g  
99+
12.50 g  
20

protein
2.00 g  
10
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.02  
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
81.00 MCG  
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
66.00 mg  
10

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
-  

Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
0.00 mg  
39
8.60 mg  
10

lemak
0.40 g  
21
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg  
99+
310.00 mg  
19

Iron
0.65 mg  
19
2.50 mg  
3

sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20

calcium
8.80 mg  
37
27.00 mg  
16

Magnesium
18.00 mg  
15
9.00 mg  
26

seng
0.35 mg  
7
0.11 mg  
22

fosfor
36.10 mg  
12
26.00 mg  
20

Manganese
0.18 mg  
24
0.36 mg  
15

tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
17

selenium
0.70 MCG  
9
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
44.00 mg  
20
-  

6s Omega
48.00 mg  
35
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
16.00 mg  
12

Kadar banyu
87.00 g  
29
64.40 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
0.90 g  
11

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low