Home
mbandhingaké Frutas


elderberry vs tanggal


tanggal vs elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
75.03 g   
2

serat
7.00 g   
4
8.00 g   
3

Sugar
ora Sumadhiya   
63.35 g   
1

protein
0.66 g   
99+
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.70 MCG   
23

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
75.00 MCG   
18

kolin
ora Sumadhiya   
6.30 mg   
17

lemak
0.50 g   
18
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
656.00 mg   
3

Iron
1.60 mg   
8
1.02 mg   
12

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
39.00 mg   
8

Magnesium
5.00 mg   
30
43.00 mg   
2

seng
0.11 mg   
22
0.29 mg   
9

fosfor
39.00 mg   
9
62.00 mg   
4

Manganese
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
17

tembaga
0.06 mg   
36
0.21 mg   
7

selenium
0.60 MCG   
10
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
3.00 mg   
35

6s Omega
162.00 mg   
12
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
20.53 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
282.00 kcal   
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
290.00 kcal   
18

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
461.00 kcal   
1

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
384.00 kcal   
2

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
321.00 kcal   
13

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Tropical   

Usum
Autumn   
spring, Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Black, Brown, Red, kuning   

nang werna
magenta   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
jus, manis   
manis   

asal
Eropah   
Iraq   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
5.5-6.5   
8-10   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Hot, anget   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Mesir   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab   

Top Importir
ora Sumadhiya   
India   

Top Used
ora Sumadhiya   
Uni Emirat Arab   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Phoenix Dactylifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Asteridae   
Arecidae   

supaya
Dipsacales   
Arecales   

Family
Adoxaceae   
Arecaceae   

genus
Sambucus   
Phoenix   

spesies
S. nigra   
P. dactylifera   

Generic Group
Moschatel   
Palm   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low