Nhà
So sánh Trái cây


cơm cháy vs Ngày


Ngày vs cơm cháy


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,40 g   
16
75,03 g   
2

Chất xơ
7,00 g   
4
8,00 g   
3

Đường
Không có sẵn   
63,35 g   
1

Chất đạm
0,66 g   
99+
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg   
23
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,70 mcg   
23

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
75,00 mcg   
18

choline
Không có sẵn   
6,30 mg   
17

Mập
0,50 g   
18
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg   
21
656,00 mg   
3

Bàn là
1,60 mg   
8
1,02 mg   
12

sodium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

canxi
38,00 mg   
9
39,00 mg   
8

magnesium
5,00 mg   
30
43,00 mg   
2

kẽm
0,11 mg   
22
0,29 mg   
9

Photpho
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

mangan
Không có sẵn   
0,26 mg   
17

Đồng
0,06 mg   
36
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg   
9
3,00 mg   
35

6s Omega
162,00 mg   
12
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,80 g   
99+
20,53 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
73,00 kcal   
11
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal   
12
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
200,00 kcal   
4
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
280,00 kcal   
12
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
310,00 kcal   
16
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, đỏ   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
màu đỏ sậm   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-6.5   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
  • Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập   

Các nước khác
Colombia, Ấn Độ, Mexico   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Sambucus nigra   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Asteridae   
Arecidae   

Gọi món
bộ tục đoạn   
Arecales   

gia đình
họ ngũ phúc hoa   
Arecaceae   

giống
Sambucus   
Phượng Hoàng   

Loài
S. nigra   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Moschatel   
lòng bàn tay   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp