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Baya del Saúco vs Fecha


Fecha vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
75,03 g   
2

Fibra
7,00 g   
4
8,00 g   
3

Azúcar
No disponible   
63,35 g   
1

Proteína
0,66 g   
99+
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,70 mcg   
23

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
No disponible   
6,30 mg   
17

Grasa
0,50 g   
18
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
656,00 mg   
3

Hierro
1,60 mg   
8
1,02 mg   
12

Sodio
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Calcio
38,00 mg   
9
39,00 mg   
8

Magnesio
5,00 mg   
30
43,00 mg   
2

Zinc
0,11 mg   
22
0,29 mg   
9

Fósforo
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganeso
No disponible   
0,26 mg   
17

Cobre
0,06 mg   
36
0,21 mg   
7

Selenio
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
3,00 mg   
35

Omega 6s
162,00 mg   
12
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
20,53 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Rojo   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Magenta   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Dulce   

Origen
Europa   
Irak   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5.5-6.5   
8-10   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Egipto   

Otros Países
Colombia, India, México   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
No Disponible   
India   

Cima Exportador
No Disponible   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Arecidae   

Orden
Dipsacales   
Arecales   

Familia
Adoxaceae   
Arecaceae   

Género
Sambucus   
Fénix   

Especies
S. nigra   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
Moschatel   
Palma   

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