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Baya del Saúco y Fecha


Fecha y Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,40 g  
16
75,03 g  
2

Fibra
7,00 g  
4
8,00 g  
3

Azúcar
7,00 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
0,66 g  
99+
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg  
23
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Grasa
0,50 g  
18
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg  
21
656,00 mg  
3

Hierro
1,60 mg  
8
1,02 mg  
12

Sodio
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calcio
38,00 mg  
9
39,00 mg  
8

Magnesio
5,00 mg  
30
43,00 mg  
2

Zinc
0,11 mg  
22
0,29 mg  
9

Fósforo
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4

Manganeso
0,50 mg  
9
0,26 mg  
20

Cobre
0,06 mg  
36
0,21 mg  
7

Selenio
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
3,00 mg  
39

Omega 6s
162,00 mg  
12
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
79,80 g  
99+
20,53 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal  
4
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal  
12
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
310,00 kcal  
18
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Rojo  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Magenta  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Europa  
Irak  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
5.5-6.5  
8-10  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Egipto  

Otros Países
Colombia, India, México  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
-  
India  

Cima Exportador
-  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Sambucus  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Asteridae  
Arecidae  

Orden
Dipsacales  
Arecales  

Familia
Adoxaceae  
Arecaceae  

Género
Sambucus  
Fénix  

Especies
S. nigra  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
Moschatel  
Palma  

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