Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs longan Nutrition

gooseberry
longan
longan vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
15.00 g  
27
serat
4.30 g  
13
1.10 g  
37
Sugar
4.40 g  
99+
16.50 g  
7
protein
0.88 g  
31
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
-  
kolin
0.00 mg  
39
2.10 mg  
36
lemak
0.58 g  
15
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
266.00 mg  
24
Iron
0.31 mg  
34
0.13 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
25.00 mg  
18
1.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.12 mg  
21
0.05 mg  
28
fosfor
27.00 mg  
19
12.00 mg  
34
Manganese
0.14 mg  
27
0.05 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
0.00 mg  
99+
6s Omega
271.00 mg  
6
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
9.00 mg  
19
Kadar banyu
87.87 g  
24
78.00 g  
99+
Ash
0.49 g  
28
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!