Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Rambutan Nutrition

markisa
Rambutan
Rambutan vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
16.53 g   
19
serat
10.40 g   
1
1.30 g   
33
Sugar
11.20 g   
16
15.23 g   
8
protein
2.20 g   
9
0.83 g   
35
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.60 mg   
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
71.50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.40 MCG   
33
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
7.10 mg   
14
lemak
0.70 g   
10
0.44 g   
20
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
171.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
0.13 mg   
99+
sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
5.00 mg   
99+
Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26
fosfor
68.00 mg   
3
31.00 mg   
16
Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+
tembaga
0.09 mg   
25
0.15 mg   
11
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
65.00 mg   
12
6s Omega
410.00 mg   
3
67.00 mg   
27
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
81.76 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!