Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs Rambutan Nutrition


Rambutan vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
16.53 g   
19

serat
10.40 g   
1
1.30 g   
33

Sugar
11.20 g   
16
15.23 g   
8

protein
2.20 g   
9
0.83 g   
35

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.07 mg   
14

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.60 mg   
24

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
71.50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.40 MCG   
33

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
7.10 mg   
14

lemak
0.70 g   
10
0.44 g   
20

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
171.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.13 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
5.00 mg   
99+

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26

fosfor
68.00 mg   
3
31.00 mg   
16

Manganese
ora Sumadhiya   
0.06 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.15 mg   
11

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
65.00 mg   
12

6s Omega
410.00 mg   
3
67.00 mg   
27

Sterol
  
  

Kadar banyu
72.93 g   
99+
81.76 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori