Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs markisa Nutrition

Rambutan
markisa
markisa vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
16.53 g  
19
23.40 g  
9
serat
1.30 g  
35
10.40 g  
1
Sugar
15.23 g  
12
11.20 g  
23
protein
0.83 g  
35
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
14
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
24
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg  
7
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG  
38
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.10 mg  
18
7.60 mg  
16
lemak
0.44 g  
20
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg  
99+
348.00 mg  
13
Iron
0.13 mg  
99+
1.60 mg  
8
sodium
1.00 mg  
20
28.00 mg  
2
calcium
5.00 mg  
99+
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
29.00 mg  
6
seng
0.07 mg  
26
0.10 mg  
23
fosfor
31.00 mg  
16
68.00 mg  
3
Manganese
0.06 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.15 mg  
11
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg  
12
1.00 mg  
99+
6s Omega
67.00 mg  
27
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
12.00 mg  
16
Kadar banyu
81.76 g  
99+
72.93 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!