Acasă
 Fructe si compara

lychee vs Fructul pasiunii Nutriție

lychee
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,53 g  
19
23,40 g  
9
Fibră
1,30 g  
35
10,40 g  
1
Zahăr
15,23 g  
12
11,20 g  
23
Proteină
0,83 g  
35
2,20 g  
9
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Gras
0,44 g  
20
0,70 g  
10
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Fier
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calciu
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magneziu
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosfor
31,00 mg  
16
68,00 mg  
3
Mangan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29
Cupru
0,15 mg  
11
0,09 mg  
25
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+
6s omega
67,00 mg  
27
410,00 mg  
3
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Continut de apa
81,76 g  
99+
72,93 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!