Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs chanh dây Dinh dưỡng

Lychee
chanh dây
chanh dây vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
23,40 g   
9
Chất xơ
1,30 g   
33
10,40 g   
1
Đường
15,23 g   
8
11,20 g   
16
Chất đạm
0,83 g   
35
2,20 g   
9
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13
Mập
0,44 g   
20
0,70 g   
10
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Bàn là
0,13 mg   
99+
1,60 mg   
8
sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
canxi
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
kẽm
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Photpho
31,00 mg   
16
68,00 mg   
3
mangan
0,06 mg   
99+
Không có sẵn   
Đồng
0,15 mg   
11
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
1,00 mg   
37
6s Omega
67,00 mg   
27
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
72,93 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!