Home
 mbandhingaké Frutas

nanas vs markisa Nutrition

nanas
markisa
markisa vs nanas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.12 g   
37
23.40 g   
9
serat
1.40 g   
32
10.40 g   
1
Sugar
9.85 g   
23
11.20 g   
16
protein
0.54 g   
99+
2.20 g   
9
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
64.00 MCG   
9
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
10
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
28
0.13 mg   
6
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.50 mg   
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
29
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
13
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG   
17
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg   
17
30.00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.70 MCG   
30
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
5.50 mg   
23
7.60 mg   
13
lemak
0.12 g   
99+
0.70 g   
10
Minerals
  
  
kalium
109.00 mg   
99+
348.00 mg   
13
Iron
0.29 mg   
36
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
28.00 mg   
2
calcium
13.00 mg   
28
12.00 mg   
29
Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6
seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23
fosfor
8.00 mg   
40
68.00 mg   
3
Manganese
0.93 mg   
4
ora Sumadhiya   
tembaga
0.11 mg   
19
0.09 mg   
25
selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
17.00 mg   
27
1.00 mg   
37
6s Omega
23.00 mg   
99+
410.00 mg   
3
Sterol
  
  
Phytosterol
6.00 mg   
13
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
86.00 g   
33
72.93 g   
99+
Ash
0.22 g   
99+
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!